暑假到了, 不僅參加各地舉辦的音樂季活動的遊客超級多,連利用假期到網球場打球增強球技的新面孔也變多了!
最近祕密貓就經常在球場上看到許多網球的初學者, 其中有幾位由於他們特別透露出要學好網球的渴望, 加上也真的展現了認真練習的態度, 因此很自然地就會吸引到許多不同程度的球友願意熱心地給他們指導。但祕密貓也觀察到一個非常有趣的現象, 就是在眾多的新手球員之中, 受到最多人關愛、集眾人指導於一身的幸運兒, 卻常常會是進步最慢的那個人。且同時跟愈多人學球時, 反而愈有可能會陷入球技停滯甚至退步的泥淖。
為什麼會有這樣的結果呢？祕密貓認為初學網球期間最忌諱「夾雜」, 也就是「在同時期接受許多教練或球友的指導」這件事其實是初學者的大忌, 主要是因為網球初學者往往缺乏網球動作的基本概念, 並無法判斷球友們給他的各種建議與資訊是否正確或適用, 而接收了過多雜亂訊息又囫圇吞棗、不求甚解的結果, 很容易會造成觀念混淆而導致學習效果不彰, 進而出現愈學愈困惑、愈練愈退步的窘境, 嚴重者甚至會失去學習網球的興致與信心, 乾脆就選擇放棄網球這項運動。
祕密貓願意提供一套自己在學習佛學時, 會運用到的修學方法供各位做參考。祕密貓相信這套淺顯易懂又實用的辦法不單用在佛法上可以成就, 對於網球新鮮人在學習網球的最初階段一樣可以產生不少的幫助。以下就簡單介紹如何運用研修佛學的方法在網球的學習上。
佛經上有講到學習佛法的順序是「信、解、行、證」四步驟,其中的「信」就是相信,「解」是理解,「行」是修行,「證」則是驗證。
佛法上說：「信為道源功德母」, 也就是成就道業所具備的先決條件就是「信」, 更簡單的說法則是「有信才能有得」,因為有了「信」這個首要條件之後, 接下來的學習也會變得簡單多了！。若運用在網球的學習上, 就是如同選擇醫生治病一樣地, 去選擇一位你能樂於接受指導並信賴他的網球教練, 當你認為找到了願意賣力且真誠教你的好教練時, 記得要深深地相信跟著他學習必定能夠幫助你的網球技術獲得改進。在相信你的教練之後, 還要認真去理解教練所教導的課程內容, 若有不懂的地方要馬上請教, 直到完全理解為止。而理解後則是要藉由多次地實際練習以驗證學習成果, 若無法達到學習目標, 也需向教練請教是否有哪個地方出錯? 再馬上請教練協助更正錯誤的認知或矯正不良的打球習慣。最後, 再經由反覆練習直到學成為止。
綜合以上所言, 祕密貓建議初學者在認定一位教練後, 給自己訂一段時間 (一個完整的暑假或半年、一年), 在這段時間內只專心學習這位教練所教的網球技術與觀念, 暫時不要再涉略其他人推薦的打法, 因為只有心先定得下來才能真正學得成。而在本篇文章的最後, 祕密貓還要送給各位讀者九字心法：「莫懷疑、莫夾雜、莫間斷」, 各位若能將此心法牢記在心並運用得當, 假以時日你的網球功力必定會突飛猛進、讓眾人驚艷不已喔!
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